"Vista Cansada: Por que seus olhos estão pedindo férias (e o que fazer sobre isso!)"

Vista cansada: o que é e como tratar?

Sabe aquele momento em que você estica o braço pra enxergar o celular, como se ele fosse um inimigo que precisa de distância? Bem-vindo ao clube da vista cansada! Mas calma, isso é mais comum do que parece, especialmente depois dos 40.

Vista cansada, ou presbiopia (nome chique, né?), é quando os olhos começam a perder a capacidade de focar objetos de perto. Ou seja, aquele cardápio do restaurante, a bula do remédio ou até mesmo a mensagem no WhatsApp começam a parecer em outra língua.

Mas por que isso acontece? Simples: com o tempo, o cristalino, a lente natural dos nossos olhos, vai ficando menos flexível. A consequência? Mais dificuldade pra enxergar de pertinho.

A boa notícia é que tem solução! A principal forma de tratar é com óculos específicos para perto ou multifocais (aqueles que têm mais de uma graduação na mesma lente). Existem também as lentes de contato multifocais, que são uma mão na roda pra quem não curte usar óculos o tempo todo.

Ah, e não dá pra esquecer dos hábitos que ajudam: pausas durante o uso de telas, boa iluminação ao ler e, claro, visitas regulares ao oftalmologista.

Então, se você anda afastando o celular como se estivesse tirando selfie o tempo todo… pode ser hora de dar uma passadinha no oftalmo e resolver isso com estilo. Porque enxergar bem nunca sai de moda, e a gente tem os óculos perfeitos pra isso! ?